요실금 및 잔뇨감, 참지 말고 지금부터 관리하세요1. 실버세대의 속으로 감춰진 불편함“화장실을 다녀와도 찝찝해요.” “조금만 움직여도 소변이 새서 불안해요.”요즘 들어 부쩍 이런 말, 공감되시죠?요실금이나 잔뇨감은 나이 들수록 흔하게 나타나는 증상입니다.특히 실버세대에게는 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 요인인데요.많은 분들이 민망하고 부끄럽다는 이유로 참고만 계시곤 합니다.하지만 방치할수록 상황은 악화될 수 있습니다.지금부터는 요실금과 잔뇨감의 원인부터 해결 방법까지, 차근차근 알아보겠습니다.2. 주요 원인 및 증상 – 나이 탓만은 아닙니다요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새는 상태를 말하고,잔뇨감은 소변을 보고 나서도 개운하지 않은 느낌, 즉 ‘아직 남아 있는 듯한’ 찝찝한 감각을 의미합니다.주요 원..
