“백내장 걱정되시죠?” – 실버세대 눈 건강 지키는 영양제 가이드① 눈이 침침하고, 초점이 안 맞아요…“요즘 TV 자막이 흐릿하게 보여요.”“책을 읽다가 금방 눈이 피곤해지네요.”“햇빛을 보면 눈이 너무 부셔요.”이런 이야기를 주변에서 자주 들으신다면, 이제는 눈 건강에 관심을 가질 때입니다.특히 50대 이후 실버세대라면, 눈이 노화되며 시력이 떨어지고백내장, 황반변성, 안구건조증 등이 서서히 찾아올 수 있어요.눈은 한 번 손상되면 회복이 어렵기 때문에, 초기부터 미리 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.② 실버세대의 눈 건강, 왜 중요할까요?우리 눈은 나이를 먹을수록 자연스럽게 노화가 진행됩니다.대표적인 것이 백내장(수정체 혼탁), 황반변성(망막 중심부 손상), 그리고 노안(가까운 거리 시력 저하)입니다..
